Přednáška — Jak na tělo, aby vydrželo

60 hlasů přidat hlas

Připravuje Mirka Papajiková — Inspirace — 45 minut

Narodíme se do těla, žijeme v něm celý život a pak ho opustíme. Tělo se nám celou dobu přizpůsobuje - našemu růstu, životnímu stylu, pohybovým stareotypům apod. Je s námi pořád. A je zvláštní, že většina lidí mu věnuje pozornost jen pokud potřebují vypadat sexy, štíhle nebo podat výkon.
Co naše tělo opravdu potřebuje pro to, aby bylo zdravé, fit a spokojené ideálně déle než do pětadvaceti?
Co jsou funkční principy a kterými stereotypy naopak tělo oslabujeme?
Co je dobré zrovna pro naše tělo (jak nepodléhat dogmatům)?
Jak jednoduše hacknout tělo, aby vydrželo? O tom bude moje přednáška, ve které budu sdílet, jak poznatky ze studia, tak vlastní praxe a zkušenosti.

Pro koho je přednáška určena

Pro ty, kteří se chtějí v těle cítit dobře.